Izenburua :	La BD qui t'aide à avoir confiance en toi : ... et à ne plus (du tout) être timide!
Dokumentu mota :	testu inprimatua
Egilea(k) :	Géraldine Bindi, Egilea ; Adrienne Barman, Egilea
Argitaratzailea :	Bruxelles : Casterman
Argitalpen-urtea :	2019
Orrialdeak :	59 or.
Formatua :	28 zm.
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-203-19482-3
Prezioa :	13€95
Hizkuntza(k) :	Frantsesa (fre)
Gako-hitzak :	Norberaren_konfiantza / Confiance_en_soi
Indexazio hamartarra :	155.2 Gizabanakoaren psikologia
Laburpena :	Ce qui est sûr, c'est que c'est HYPER IMPORTANT d'avoir confiance en soi ! C'est ce qui te permet de te sentir bien avec toi-même et avec les autres. Ce qui changera ta vie pour toujours ! Mais comment y arriver ?
Eduki-oharra :	aurkibidea : -Mais qu'esy-ce que ça veut dire, au fait, avoir confiance en toi ? -Truc n°1 : Apprends à te connaître (vraiment) ! : Reconnais tes points forts (ce sont tes qualités)! Reconnais tes points faibles... et fais-en des points forts!! Le piège à éviter : te comparer aux autres... Reconnais tout ce que tu sais faire (ce sont tes capacités); Récap' -Truc n°2 : Regarde-toi avec sympathie : Tu es parfait comme tu es. Fais de ton mieux à chaque instant. Le piège à éviter : te sentir coupable... Sois patient avec toi! Récap' -Truc n°3 : Sois à l'écoute de toi-même : Écoute tes émotions. Écoute ton corps. Le piège à éviter : marcher la tête basse, le dos voûté et les bras qui traînent... Écoute tes besoins. Écoute tes rêves! -Truc n°4 : Sois ton meilleur supporter : Encourage-toi à réaliser des petites actions qui vont te rendre content(e) de toi ! Félicite-toi ! Le piège à éviter : avoir peut (tout le temps) que les autres te critiquent... Récompense-toi ! Récap' -Attention ! Taux de confiance prêt à décoller, alors... c'est parti!
Nature du document :	dokumentala
Publikoa :	12 urtetik goiti
Esteka iraunkorra :	https://pmb.seaska.eu/xalbador/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21075

La BD qui t'aide à avoir confiance en toi : ... et à ne plus (du tout) être timide! [testu inprimatua] / Géraldine Bindi, Egilea ; Adrienne Barman, Egilea . - Bruxelles : Casterman, 2019 . - 59 or. ; 28 zm.
ISBN : 978-2-203-19482-3 : 13€95
Hizkuntza(k) : Frantsesa (fre)

Gako-hitzak :	Norberaren_konfiantza / Confiance_en_soi
Indexazio hamartarra :	155.2 Gizabanakoaren psikologia
Laburpena :	Ce qui est sûr, c'est que c'est HYPER IMPORTANT d'avoir confiance en soi ! C'est ce qui te permet de te sentir bien avec toi-même et avec les autres. Ce qui changera ta vie pour toujours ! Mais comment y arriver ?
Eduki-oharra :	aurkibidea : -Mais qu'esy-ce que ça veut dire, au fait, avoir confiance en toi ? -Truc n°1 : Apprends à te connaître (vraiment) ! : Reconnais tes points forts (ce sont tes qualités)! Reconnais tes points faibles... et fais-en des points forts!! Le piège à éviter : te comparer aux autres... Reconnais tout ce que tu sais faire (ce sont tes capacités); Récap' -Truc n°2 : Regarde-toi avec sympathie : Tu es parfait comme tu es. Fais de ton mieux à chaque instant. Le piège à éviter : te sentir coupable... Sois patient avec toi! Récap' -Truc n°3 : Sois à l'écoute de toi-même : Écoute tes émotions. Écoute ton corps. Le piège à éviter : marcher la tête basse, le dos voûté et les bras qui traînent... Écoute tes besoins. Écoute tes rêves! -Truc n°4 : Sois ton meilleur supporter : Encourage-toi à réaliser des petites actions qui vont te rendre content(e) de toi ! Félicite-toi ! Le piège à éviter : avoir peut (tout le temps) que les autres te critiquent... Récompense-toi ! Récap' -Attention ! Taux de confiance prêt à décoller, alors... c'est parti!
Nature du document :	dokumentala
Publikoa :	12 urtetik goiti
Esteka iraunkorra :	https://pmb.seaska.eu/xalbador/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21075